Mijn benen geven me voldoende signalen om te beseffen dat er overbelasting dreigt aan te komen. De linker knie zeurt, de kuiten protesteren, de rechtse hamstring trekt tegen en de liezen laten ook al van zich horen.
Ik ga een week looprust inlassen. Het zal voorlopig alleen bij zwemmen en fietsen blijven. Na die week evalueren we de zaak opnieuw.
Ik ga een week looprust inlassen. Het zal voorlopig alleen bij zwemmen en fietsen blijven. Na die week evalueren we de zaak opnieuw.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten