Mission accomplished

Met enige fierheid kan ik melden dat ik geslaagd ben in mijn opzet. De 125km zitten erop aan gemiddeld 30,1km/u. Buiten een kort mals buitje zijn we gespaard gebleven van de regen. Het weer in de voormiddag was eigenlijk best optimaal. In de namiddag is het merkelijk warmer en zwoeler gaan worden. Maar dan was ik de Lions 10 Miles van Brasschaat aan het lopen.

In Brasschaat werden we opgewacht door een enorme mensenmassa en reden we door een meters lange erehaag. Dat gaf natuurlijk wel de nodige rillingen en we voelden ons als kampioenen verwelkomd. Alleen daarvoor zou je het al doen...

Ik heb de kracht van een peloton schromelijk onderschat. Je wordt gewoon mee gezogen met de groep. Enkel na de bochten moest je het gat weer dicht rijden, en hoe meer van achter hoe groter het gat. Dat heeft met het onvermijdelijke vertragen net voor de bocht te maken natuurlijk. Die vertraging cumuleert zich tot achteraan.

Voorts moet ik toch iets vinden op die zeer vervelende zadelpijnen. Suggesties in die zin zijn altijd welkom. 125 km was nog net doenbaar, maar langer had me wellicht zuur opgebroken.

Nogmaals hartelijk dank voor uw morele en financiële steun. We hebben daarmee een belangrijke bijdrage geleverd aan het kankeronderzoek. Ik fietste op die manier toch de aardige som van 1.592,50 € bij elkaar ofwel 12,74€/km. Samen met de 5 andere leden van het Unizo Cycling Team komen we dus gemakkelijk aan het vereiste bedrag van 5.000€/team. Voorwaarde voor deelname.

Wel Geel tevreden!

Afgelopen zondag nam ik deel aan mijn eerste triatlon van het seizoen. Die van Geel is in die zin wel dankbaar dat de zwemproef (500m) vrij kort is en de fiets- (26,6km) en loopproef (6,6km) wat langer is dan een klassiek sprinttriatlon (750/20/5). Kort zag het er even naar uit dat het een duatlon zou worden, maar de watertemperatuur bleek uiteindelijk toch voldoende om de zwemproef te laten doorgaan. Gelukkig! En bovendien scheen de zon, het was er zelfs nog warm in!
Het incident van vorig jaar eendachtig liet ik me dit maal rustig in het water afglijden. Ik had er wel zin in en wachtte rustig de start af. Maar ook nu weer was het vechten tegen het geschop van de andere atleten. Na iets meer dan 10 minuten klom ik het trapje op. De wissel werd wat bemoeilijkt door de klassieke duizeling, maar uiteindelijk klom ik toch vrij vlot de fiets op. Vermits ik er zin in had vloog ik er meteen in. Vorig jaar haalde ik amper 28km/u gemiddeld, dit jaar ging ik vlot over de 30km/u en zonder de wissel gerekend zelfs 32km/u. Zonder problemen bereikte ik de 2e wisselzone. Eenmaal aan het lopen merkte ik dat het toch wat stroever ging dan gewoonlijk. Ik haalde maar net 12km/u. Op zo'n afstand had ik gehoopt toch gemakkelijk over de 13km/u te gaan. Nu ja, vorig jaar moest ik een ronde wandelen, nu kon ik tenminste alles lopen. Na 1:35u liep ik voldaan over de finishlijn. Geen schitterende tijden, maar wel een zeer goed gevoel. De trainingen van de voorbije weken beginnen te renderen. Ik was zowaar 13 minuten sneller dan vorig jaar.

Hop naar de kwart triatlon van Brasschaat...

125 van de 1.000km tegen kanker

Dit jaar heeft de derde editie plaats van de 1000km fietstocht van Kom op tegen Kanker.

Deze fietstocht voor het goede doel start op donderdag 17 mei en eindigt op zondag 20 mei 2012. De start en aankomst van de vier ritten bevindt zich te Mechelen en de tussenstopplaatsen zijn respectievelijk Brussel, Brugge, Tongeren en Brasschaat.

Als rasechte sportieveling zal ik samen met enkele andere ondernemers deelnemen met het Unizocyclingteam.

5 jaar geleden werd ik door een nieramputatie verlost van een agressieve tumor. Ik heb veel geluk gehad. Wat van menig andere personen in mijn omgeving niet gezegd kan worden. Daarom wil ik het onderzoek naar deze onrechtvaardige ziekte mee steunen.

Hiertoe ben ik bereid om op zondag 20 mei 125km voor mijn rekening te nemen. Een rit van Mechelen naar Brasschaat met een flinke omweg langs Geel. Aan een gemiddelde snelheid van 30 km/u zal me dit dus meer dan 4 uur kosten om dit te verwezenlijken. Ik heb er dan ook veel voor over om beduidend mijn grens te verleggen en jullie aan te sporen hetzelfde te doen maar dan door mij te sponsoren.

U kan dit doen door het bedrag van uw sponsoring over te maken aan KOM OP TEGEN KANKER rekeningnummer IBAN BE 14 733-1999999-83 en als mededeling GIFT 170-023-380 (deze laatste mededeling is zeer belangrijk bij uw overschrijving). Vanaf een storting van 40,00€ ontvangt u een fiscaal attest en is uw gift fiscaal aftrekbaar.

Alvast dank bij voorbaat.

Uw financiële bijdrage geeft niet alleen het kankeronderzoek een flinke duw, maar evenzeer mezelf.

Alle bijdragen voor deze fietstocht gaan integraal naar het kankeronderzoek, dat ervoor zorgt dat er morgen betere behandelingen en remedies gevonden kunnen worden waardoor heel wat mensenlevens worden gered.

Het bedrag van uw sponsoring kan u HIER invullen.

Bert Nijs

Antwerp 10 Miles

Eigenlijk had ik de bedoeling om voor minder dan 1u20' te gaan. Ben dan toch maar gaan staan in het vak van 1u25'-1u35'. Foutieve beslissing bleek achteraf. Ik heb niet anders moeten doen dan voorbij steken en dat vraagt veel energie. Net voor de Kennedytunnel opzij voor een plasje, maar het wilde maar niet komen. Luc D. moest nu wel voorgaan. Ik heb hem echter weer bijgehaald aan de Jan Van Gentstraat. Ik moet in de Kennedy- en Bonivartunnel wel flink gas gegeven hebben. Luc en ik bleven tot halverwege de Imalsotunnel (konijnenpijp) bij elkaar, maar toen kreeg ik het bergop toch wel wat moeilijk en liet Luc los. Die eindigde ruim 15 seconden voor mij. Ik zelf deed er 1u24'17'' over. Al bij al toch 6 minuten beter dan 3 jaar geleden en dit kort na een halve marathon. Maar ik voel dat de snelheid wat zoek is.

Misschien lukt het me wel met de Lions 10 Miles in Brasschaat op 20 mei e.k.. Of volgend jaar, maar dan start ik toch een paar vakken vroeger.