Om een reactie te kunnen plaatsen moet u beschikken over een (Google-)account. Deze is gratis en gemakkelijk zelf aan te maken.

woensdag 16 maart 2011

Hamstring 3

Ik mag nu wel zeker zijn, de hamstring perikelen lijken voorbij! Gisteren liet ik mij eens goed gaan in de MMC pistetraining te Bornem. 7 rondjes van 400m met een korte recuperatie er tussen en als afsluiter 800m voluit. Dit had met een hamstringblessure nooit gelukt.
Nu ja, afwachten wat het 's anderendaags geeft! Vanmorgen algemeen wat last van strammere spieren, maar daar bleef het bij! Een 10km trage duurloop erbovenop bevestigt dit alleen maar.

Ik kan zaterdag dan ook voluit gaan op de 25km wedstrijd in Lier...

Geen opmerkingen:

Een reactie posten