Nu goed, misschien bleef ik daarmee gespaard van een tweede 'krachttoer'. Gisteren liep ik immers de 25km Lyra Natuurloop in een nieuwe besttijd. De eerste 11km was flink tegen de gure NOO-wind in. Daarbij heb ik mij laten verleiden om mij door 2 deelnemers uit de wind te houden. Achteraf bleken die jongens toch gemiddeld 12,5km/u gelopen te hebben en ik vrees dat ik mijn tanden daar wat op stuk gebeten heb. De halve marathon liep ik echter ook nog in een nieuwe besttijd nl. 1u45'. Maar dan heeft de dame, die ik vanaf km 13 op sleeptouw nam, het van mij overgenomen en moest ik haar zelfs lossen 2km voor het einde, toen het weer wind op kop was.
Dan heb ik aan Les Hivernales van begin februari een veel beter gevoel aan overgehouden. In het begin hield ik mij wat in en pas op de laatste 5km gaf ik er een lap op. Het gevolg is dat ik mijn snelste 20km ooit liep en dat toch op een zeer heuvelig parcours.
Het toont aan dat ik door de winterblues ben geraakt en dat de vorm er weer mooi aan het inkomen is.
Op 24 maart komt dan de ultieme test. Dan zou ik de halve marathon van Lier in minder dan 1u44' moeten lopen wil ik bij de Antwerp Marathon in minder dan 3u40' eindigen.
Beste Nice Burt,
BeantwoordenVerwijdereninteressant blog heb je. Ik overweeg om zelf een nier af te staan aan mijn zus ivm nierfalen. Ik sport echter veel 180 keer per jaar en het goed blijven presteren op sportniveau is voor mij wel een voorwaarde tot donatie. Ik loop 2 tot 3 keer hard per week 10 km 0:43 en fiets 2 maal per week op de racefiets en zomers in de bergen, mont ventoux 1:40. Ik wil geen tijd inleveren en straks weer op mijn oude niveau terug kunnen komen. Ik weet dat jij een ander startpunt had, maar wie weet kan je me wel wat tips en adviezen geven of in kontakt brengen met andere sporters in soortgelijke dilemma's.
hartelijk dank en veel sportplezier.
Henk Emmerzaal
Beste Henk,
BeantwoordenVerwijderenIk weet niet wat jouw leeftijd is. Ik mag me zelf al rekenen bij de halve eeuwelingen. Ondanks die leeftijd en slechts 1 nier hebbende loop ik de 10 km in 0:44! Op 21 april loop ik mijn negende marathon, dit maal in Antwerpen. Daar zoek ik onder 3:40u te gaan. Mijn huidige besttijd is 3u43. Mijn rechternier heb ik 5 jaar gelden moeten afstaan. Sindsdien is mijn conditie alleen maar verbeterd.
Anderzijds, als je door nierdonatie het leven van je zus kan 'vereenvoudigen' of zelfs redden, dan zou ik geen seconde twijfelen.
Tenslotte is onze sportbeoefening er enkel voor de fun en niet voor ons levensonderhoud.
Het motiveert om altijd beter te willen presteren, maar volgens mij kan je ook veel kracht halen uit het verbeteren van je eigen levenskwaliteit en zeker die van een andere die je lief is.
Bert