Om een reactie te kunnen plaatsen moet u beschikken over een (Google-)account. Deze is gratis en gemakkelijk zelf aan te maken.

zondag 24 februari 2013

Winter

Jaja, de winter heeft ons goed liggen. Al twee cyclo klassiekers afgelast dit jaar. Zo ook vandaag de Omloop Het Nieuwsblad. Ik had me nochtans goed voorbereid op de kou. Speciale handschoenen en heatpads voor de tenen. Maar dat was natuurlijk buiten de sneeuw gerekend.

Nu goed, misschien bleef ik daarmee gespaard van een tweede 'krachttoer'. Gisteren liep ik immers de 25km Lyra Natuurloop in een nieuwe besttijd. De eerste 11km was flink tegen de gure NOO-wind in. Daarbij heb ik mij laten verleiden om mij door 2 deelnemers uit de wind te houden. Achteraf bleken die jongens toch gemiddeld 12,5km/u gelopen te hebben en ik vrees dat ik mijn tanden daar wat op stuk gebeten heb. De halve marathon liep ik echter ook nog in een nieuwe besttijd nl. 1u45'. Maar dan heeft de dame, die ik vanaf km 13 op sleeptouw nam, het van mij overgenomen en moest ik haar zelfs lossen 2km voor het einde, toen het weer wind op kop was.

Dan heb ik aan Les Hivernales van begin februari een veel beter gevoel aan overgehouden. In het begin hield ik mij wat in en pas op de laatste 5km gaf ik er een lap op. Het gevolg is dat ik mijn snelste 20km ooit liep en dat toch op een zeer heuvelig parcours.

Het toont aan dat ik door de winterblues ben geraakt en dat de vorm er weer mooi aan het inkomen is.

Op 24 maart komt dan de ultieme test. Dan zou ik de halve marathon van Lier in minder dan 1u44' moeten lopen wil ik bij de Antwerp Marathon in minder dan 3u40' eindigen.

zondag 10 februari 2013

Brasschaat Park Classic

Op 9 februari organiseerde ik voor een 4e maal deze niet competitieve toeristische loop. Het parcours verbindt 6 parken en toont onmiskenbaar aan dat Brasschaat een zeer groene gemeente is.

De reacties waren unaniem lovend en daarom komt er zeker een vijfde keer...

Meer info vind je hier.